LANCE ARMSTRONG
CESTA K VÍTĚZSTVÍ

Dále doporučujeme
Uputavka

Nové knihy
Chci dostávat informace o nových knihách. Mám zájem o:
cyklistika
turistika
lyžování
horolezectví
Informuj kamaráda

Obalka knihy
x

Jak se dokázal Lance Armstrong přeměnit z oběti smrtelné nemoci na vítěze šesti po sobě jdoucích Tour de France? Není třeba říkat, že všechny odpovědi na tuto otázku se nevejdou do jedné knihy nebo jednoho tréninkového režimu. Ale kniha Lance Armstronga: jak trénuje šampión si klade za cíl představit praktické stravovací návyky a specifické tréninkové techniky, které tomuto famóznímu cyklistovi pomohly dostat se na vrchol.

Recenze čtenářů k anglickému vydání:

Praktická kniha
V prvé řadě je to dobrá knížka. Věřím tomu, že tréninková teorie je platná a účinná. Tréninkové metody jsou popsány vskutku detailně, nechybí časový harmonogram a tréninkové úrovně..
Verdikt Obalka knihy

Velmi mi pomohla
Byla to první kniha o tréninku, kterou jsem četl od doby, kdy jsem znovu začal zkoušet dostat se do formy. Poté, co jsem výrazně zhubnul, mohu upřímně říci, že co se týče tréninkové rutiny a stravování, tak mě tato kniha určitě navedla správným směrem. Je jednoduchá a všichni začátečníci by si ji měli přečíst. Obsahuje užitečné informace pro cyklisty všech výkonnostních úrovní.
Verdikt Obalka knihy

Trénink pro sportovce
Kdo touží po přesvědčujícím a osvědčeném způsobu jak svému kondičnímu tréninku dodat řád, nemůže touto knihou nic ztratit. Ačkoliv se ve světě cyklistiky najdou ti, kteří na Carmichaelovy tréninkové postupy hledí jako na běžné a rozšířené, je tato kniha plná užitečných věcí.
Verdikt Obalka knihy

Když to pomohlo Lanceovi, tak mě také!
I když většinu napsal Lanceův osobní trenér Chris Carmichael, obsahuje kniha rovněž úryvky s názvem „Co by dělal Lance?“ Pro spíše sváteční jezdce, jako jsem já, jsou velmi užitečné a inspirativní, zabývají se různými tématy - od stravy až po trénink vedoucí ke snížení váhy. Tuto knihu mně doporučili v obchodě s koly. Prodavač začal stejně jako já s vážnější cyklistiku později. Udělal úžasný pokrok, který připisuje Lanceově knize. Ačkoliv jsou tréninkové cviky náčrtkovité, jsou popsány detailně, někdy i na celou kapitolu.
Verdikt Obalka knihy

Velmi dobrá kniha ( neposlouchejte ty, kdo tvrdí opak )
Mnoho sportovců, se kterými jsem několik let pracoval, se zbytečně přetěžovalo a zanedbávalo základy, díky nimž lze předcházet zraněním. Tato kniha bude užitečná pro ty, jež chtějí pracovat na své jezdecké technice a vylepšit ji, aniž by se chtěli při každém tréninku přizabít nebo se doslova zabít či zranit kvůli neznalosti několika jezdeckých technik. Je to vynikající způsob jak začít. Ale i jak rozvíjet své dosavadní schopnosti a dovednosti.
Verdikt Obalka knihy


 
Altimax, vydavatelství a nakladatelství, Na Prikope 797, 755 01 Vsetín, redakce@altimax.cz
©Altimax 2005, webdesign cw.sk